北海道の5月の乾燥をなめてはいけないと思った理由とは?

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移住生活

 

5月に入っても寒い日と雨が続き、早く過ごしやすい気候にならないか心待ちにしていました。

15日を過ぎたあたりから、ようやく北海道らしい新緑の季節になりました。

 

ちょうど家の暖房もこの時期に終了するので、室内の乾燥を気にせずに済むなと安心しました。

しかし、これが落とし穴でした・・・。

 

加湿器をしまって数日後に喉がイガイガしてきた

今シーズンの暖房が終わり、加湿器をしまってから数日はなんともなかったのです。

 

しかし、それで気が抜けたというわけではないのですが、日曜日も終わる頃にちょっと体調に異変を感じました。

なんとなく喉がイガイガしてきたのです。

痰が絡むほどの違和感ではないのですが、大抵こうなると風邪を引くのが最近のパターンです。

 

今回も多分ダウンするだろうなと思いながら、その日は早めに布団に入りました、

しかし、翌日眼が覚めると完全に喉がやられ、頭もぼーっとした感じに。

完全に風邪をひいてしまいました。

こうなると最低2〜3日は体がだるくなります。

 

北海道で暮らすには乾燥に気を使わないといけないと悟った(個人の意見です)

今回の原因は、はっきりしています。

 

喉をやられてということは、室内が乾燥していたことに他なりません。

暖房が止まったから大丈夫だろうと油断していました、

でも道内の住宅は、断熱がしっかりしているため、そのままだと乾燥しやすいのです。

 

本州に住んでいるときは、滅多に風邪を引くことはありませんでした。

でも、北海道に移住してから、少なくとも年2回は風邪でダウンしてしまっております。

 

普通は北海道の方は東京などより空気が綺麗なはずなのですが・・・。

逆に貧弱な体質になってしまいました(笑)

 

それでも、室内の湿度については完全に落とし穴でした。

自分がここまで乾燥に敏感になったというのも驚きでもあります。

 

北海道はジメッとしていなくていいなと思っていたのですが、室内の環境には全く気を使っていませんでした・・・。

まあ、もしかしたらこれは自分が歳をとって弱っただけかもしれません・・・。

 

北海道で暮らすのであれば、普段以上に乾燥に気をつけないといけないと実感しました。

それを悟るまでに約2年かかっっていますけど(笑)

 

もう加湿専用ではなく、加湿機能がついた空気清浄機を買って年中運転しようかなと考えています。

今年の冬は買わないといけないかな。

 

風邪をひいたら栄養補給

風邪をひいてしまったら、早く治すために薬を飲んで睡眠をたっぷりとる。

そして栄養を取らないといけませんね。

セイコーマートのメロンゼリー。

 

やはりこれ、たまに食べると美味しいです。

お土産で人気のHORIのピュアメロンゼリーもいいですけど、こちらは120円でたっぷりですから、かなりお得です。

 

こちらは、今日スーパーに行った時に買ってみたもの。

江別にある「ベイクド・アルル」というお店のクッキーシュー。

まだ食べていないですが、楽しみです。

(私は知らなかったのですが、江別では結構有名らしいです)

 

おまけ

創成川沿いを散歩した時のもの。

安田侃さんのオブジェがいい味出していますね。

 

5月はライラックが咲いており、いい感じです。

創成川の水もきれいでした。

 

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