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雑記

2年間伏せていた私の秘密を晒します!実は・・・

タイトルからして、壮大に盛っています(笑) 秘密といっても、そんなびっくりするようなことではありません。 タイに行って性転換したとか、とうとう芸能界デビューしたなど、あっと驚くようなことではありません。 ...
北海道グルメ

【札幌外食レポ】天馬の絶品カレーパンを店内で食べてきた

今回はずっと気になっていたカレーパンを食べてきました。 札幌に移住してきてから、さっぽろ地下街「オーロラタウン」を通るたびに、店頭で美味しそうなカレーパンが並んでいるのがずっと気になっていました。 以前、...
ダイエット・健康

プロテインでダイエットは可能?太らないか心配なので調べてみた

最近はダイエットといっても、単に痩せるだけではなく、見た目を重視する傾向があるような気がします。 要は「魅せるカラダ」「カッコいいカラダ」を作るため、年齢男女問わず、ジムなどでトレーニングに励んでおります。 ですので、ラ...
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ダイエット・健康

太りやすい体質は3タイプ!試しにチェックをしたら驚きの結果が!

最近出た、ダイエット関連本の中に「太りやすく、痩せにくくなったら読む本」というのを見つけました。 「太りやすく、痩せにくい」 ダイエットするときの悩みは本当にこれなんですよね。 ...
ダイエット・健康

ベルトバイブレーターにダイエットの効果ってあるの?

スポーツジムや一部の温泉・スパ施設などに行くと、次のようなマシンが置いてあるのを見たことありませんか? ずいぶんと昔に、ぶら下がり健康器と同じくブームになったような気がします。 最近では家庭用とし...
ライフスタイル

一人分だけ緑茶を入れるならば「粉末緑茶」が手軽で便利な理由は

北海道に移住して来てから、札幌に1人で暮らしております。 別に移住したから1人というわけではなく、その前からずっとそうです(笑) もう一人暮らしも、そろそろ20年ぐらいになるでしょうか。 これだけの期間にな...
北海道グルメ

【札幌外食レポ】ネギ山盛りが標準の味噌ラーメン「喜来登」が美味い!

今回は久々にラーメンブログです。 ここしばらくは新規開拓、というよりラーメン自体あまり食べていませんでした。 決して嫌いになった訳ではなく、少し控えめにしていただけです。 でも、それを破ってなぜ食べ...
北海道グルメ

女性に本当に喜ばれた!北海道お菓子のおみやげベスト3

先日、テレビ東京の「カンブリア宮殿」で六花亭の特集が放送されていました。 今夜10時からのカンブリア宮殿は「マルセイバターサンド」や「ストロベリーチョコ」で大人気の北海道銘菓・六花亭が登場!なぜ六花亭は多くの人を魅了す...
ダイエット・健康

ガチでダイエットするための24のマイルール「食事編」&「まとめ」

こちらでは「ダイエットするための24のマイルール」のうち、【ルール15】から【ルール24】について、詳しく取り上げます。 ダイエットでの食事で気をつけること、 そして、私が考えるダイエットの真理についてまとめまし...
ダイエット・健康

ガチでダイエットするための24のマイルール「運動編」

こちらでは「ダイエットするための24のマイルール」のうち、【ルール7】から【ルール14】について、詳しく取り上げます。 ダイエットのために、どんな運動をすれば良いかについて説明しております。 【ルール7】運動...
ダイエット・健康

ガチでダイエットするための24のマイルール「イントロダクション&基本知識編」

こちらでは「ダイエットするための24のマイルール」のうち、【ルール1】から【ルール6】について、詳しく取り上げます。 ダイエットするための基礎編に当たります。 【ルール1】ダイエットは食事と運動のコントロール...
ダイエット・健康

40代の私がガチでダイエットするため自ら考え抜いた24のマイルール

このブログでは、ダイエットについてのことも書いております。 というのも、自分自身が一時期とんでもなく太ってしまい、本格的に痩せなければヤバくなったからです。 見た目云々よりも、健康上の理由の方が大きいかもしれません。 ...
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