ダイエット・健康

【年齢別平均】ベンチプレスで何kg上げられれば恥ずかしくない?

最近は自重トレーニングをメインに行っているので、あまりやることはないのですが、一時期ベンチプレスにハマっていました。 (冒頭の写真のよ...
北海道スポット

【札幌】中島公園で紅葉をキレイに観ることができるオススメスポット

10月の中旬から11月初め頃にかけ、札幌では紅葉がキレイな時期です。 札幌市内には、いろいろな紅葉スポットがありますが、手軽に行ける場...
北海道スポット

【北大金葉祭】イチョウ並木のライトアップを観に行った時の大失敗とは?

秋になると日本各地で綺麗な紅葉が映えることでしょう。 私がいる北海道札幌でも早くも10月から色がつき始めます。 札幌近辺...
雑記

40代の自分が米津玄師に興味を持ったきっかけとは意外なものだった

2017年から18年にかけて、日本の音楽シーンで注目されているミュージシャンといえば、やはり米津玄師さんではないでしょうか? 名前は「...
ダイエット・健康

40歳を過ぎると痩せにくい4つの原因と太らないための3つの対策

私なんかは、高校を卒業して運動をやめた途端、あっという間に太ってしまいましたが・・・。 それでも歳をとるたびに痩せにくくなったなあとい...
北海道移住

【北海道移住全記録】東京から札幌への移住の経緯と引越までのまとめ

こんにちは、きたかぐら(@kita_kagura)です。 北海道に移住してから経ちました。 このブログは、もともと移住す...
ミニマリスト

ミニマリスト男性でも似合うアネロのリュックを買った感想

今まで使っていたバッグが少し破れかけてしまい、新しいバッグが欲しくなりなした。 今使っているバッグは、スポーツジムに行くのに、とにかく...
北海道スポット

札幌で紅葉を見るなら円山公園が近くてオススメ!

札幌も10月を過ぎるとぐっと寒さが増します。 中旬にはもうストーブをつけている家庭も多いでしょう。 これから本格的に寒くなり、雪...
ダイエット・健康

ダイエットするとおならが臭い?その原因と改善方法を調べてみた

今回はちょっと臭う話です。 このブログでは、時折ダイエットについて触れることがあります。 やり方さえ間違えなければ、どの...
北海道小ネタ

地域ブランドNo.1函館の脳裏に浮かぶ「海炭市叙景」の寂れたイメージ

毎年、自治体の魅力度をランキング付けする「地域ブランド調査」が行われています。 先日、2018年のランキングが発表され、ニュースでも取...
北海道グルメ

六花亭札幌本店で限定商品を食べるなら2階の喫茶室手前が穴場です

先日、テレビで六花亭を取り上げていた番組が放送されていました。 実際に放送も見たのですが、従業員さんはなんとも羨ましいですね。 ...
北海道グルメ

【札幌外食レポ】天馬の絶品カレーパンを店内で食べてきた

今回はずっと気になっていたカレーパンを食べてきました。 札幌に移住してきてから、さっぽろ地下街「オーロラタウン」を通るたびに、...
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